وصفات الأكل

يعد بروتين بان كيك من الوجبات الشهية التي تجمع بين الطعام الصحي عالي البروتين وبين متعة تناول الحلوى….

سمبوسة دايت، إذا كنت من محبي السمبوسة ولكنك ملتزم بنظام غذائي (الريجيم)، فالبتأكيد بحثت عن كيفية إعدادها بطريقة…

حمام دايت يعد من الوصفات التي يبحث عنها من يلتزم بنظام غذائي (الريجيم)، حيث أن الحمام يعتبر من…

تعد مكرونة وايت صوص من أشهى وألذ الأطباق التي يمكن تناولها والتي يحبها الجميع بدون استثناء. إذا كنت…

تعتبر المكرونة بالصلصة من أسهل وأسرع الوجبات كما أنها صحية ولذيذة ويحبها الجميع لمذاقها الرائع وخفتها في الأكل….

سندويتش بيض بالجبنة يعد من ألذ وأفضل الوجبات التي يمكنك تناولها في الافطار أو العشاء، كما أنه يحتوي…

يعد تحضير البيض جزءً أساسيًا من الإفطار اليومي عند أغلب الناس. وتتعدّد مصادر البيض لكن أكثر مصادره من…

إن تحضير طاجن سمك بالبطاطس يعد من الأطباق الغذائية المتكاملة. يعد السمك من أكثر الأكلات الشهية والمقربة للأطفال…

يعد محشي دايت من الوجبات التي يرغب بها من يتقيد بنظام غذائي (الريجيم) ولديه سعرات حرارية محددة في…

يعد طبق بامية باللحمة من أشهى الأطباق التي يمكنك تجربتها كما أنه من الأطباق المفيدة جدًا لصحتك. يمكنك…